Je ne fais pas partie des naturopathes strictes qui vont vous dire d’arrêter de profiter des plaisirs gourmands de la vie, de ne manger que des graines ou de vivre coupé du monde pour être zen. Mon approche et mes conseils sont toujours adaptés aux modes de vie actuels, sans privation, sans frustration et sans extrême. Je pense que le plus important est de comprendre comment son corps et son esprit fonctionnent pour agir en pleine conscience, retrouver une digestion légère et trouver l’équilibre qui permet d’être en pleine forme et en pleine santé.
