Découvrons ensemble l'univers de l'auto-sabotage. Nous allons identifier ce comportement, comprendre ses origines et déconstruire les pensées négatives qui en découlent. Nous apprendrons également à apprivoiser l'échec, nourrir notre confiance en soi, instaurer des stratégies positives et rechercher du soutien extérieur.
L'identification de l'auto-sabotage
Pour arrêter de s'auto-saboter, il est essentiel d'identifier ce...
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